宝宝饮食少放盐可防心血管疾病

随着大头一天天长大，6个月初开始一般都要加进米粉、鸡蛋等辅食了。那么，饮食当中不可缺少的酱料——皂有否也应该加入辅食当当中呢？加进多少对大头最有利于呢？

沈阳近江成年人医院成年人保健当中心主任戴日新声称，吃皂更是多的是一种惯用，火车站在慢病防治的角度看来说，建议将大头饮食当中的皂操纵的越好低越好好。

氯化钠是茶叶的主要有机化学含有，含量为99%，是人体当中不可缺少的物质成分，但过量则难以冲击大头的健康。因此，“皂值”的弊端是家长十分关心的弊端，正因如此有父母选择从国外代购号称低钠的“小孩皂”。

自2013年1月初起，我国承诺所有的食品标签须要标出“抗氧化剂表”，如果您仔细阅读成分表，就会辨认出果汁、果汁等许多食物当中已经掺入钠类型。戴日新声称，即使钠对于人体不可缺少，但对于大头来说，从辅食当中摄入的钠类型已经够了，因此，不用额外加进茶叶。

她警告，加皂难以产生两大弊端，一是大头的肾脏没有发育好，太多的皂可能就会妨碍他的肾；二是一旦加皂，大头的口味“变咸”，就就会不惯用清淡，可能就会挑食。

除了考虑大头的生长发育，提倡少皂、低皂正因如此出于慢病预防的将来考虑。皂DHA高的人更是易得哮喘、冠心病等慢性疾病，一直以来，控皂是慢病防治的更是为重要一环，世界卫生组织也建议每天每人的茶叶DHA在5g以内。

“皂更是多的是一个惯用弊端，并不是无需弊端。”戴日新建议，皂操纵的越好低越好好，食物越好淡越好好，从小指导大头清淡的生活惯用，长大后难以被慢病困扰。